【手が小さいギタリスト必見】アルペジオが弾けない…その悩み、たった1つの練習で解決します

こんにちは！ギターの処方箋TAKAMURA、代表の高村尚平です。

「アルペジオの練習法って、情報が多すぎて何から手をつければいいか分からない…」
「手が小さいから、そもそもコードチェンジが間に合わなくて心が折れそう…」

こんな風に、アルペジオの上達を前に途方に暮れていませんか？

でも、ご安心ください。特に手の小さいあなたが、あれもこれもと試す必要は全くありません。やるべきことは、たった1つだけです。

この記事では、あなたのアルペジオ演奏を劇的に変える、そのたった1つの練習法を処方します。遠回りは今日で終わりにして、確かな自信を手に入れましょう！

まず捨てるべき「間違った常識」とは？

いくら練習してもアルペジオが綺麗に弾けない…。その原因は、あなたの努力不足でも才能がないからでもありません。ほとんどの場合、たった一つの「間違った常識」に縛られているだけなのです。

その常識とは、「完成形のコードを1発で押さえようとすること」です。

教則本やYouTube動画では、当たり前のようにコードフォームが示され、「次はこの形にチェンジ！」と解説されますよね。それを見ると、「一瞬でこの形にしないといけないんだ」と思い込んでしまうのも無理はありません。

しかし、特にギターを始めたばかりの段階では、指の筋肉やしなやかさが育っていません。そんな中で、ストレッチが必要なコードフォームに一瞬で切り替えるのは、物理的に不可能なんです。周りの上手な人と比べて「自分だけできない」と落ち込む必要は全くありません。あなただけじゃなく、みんな最初はできないのです。

処方箋：アルペジオは「鳴らす音だけ」押さえれば良い

では、どうすればいいのか？私からあなたに提案したい、アルペジオ攻略の秘訣。それが、「鳴らす音だけ、その都度ひとつずつ押さえていく」という方法です。

考えてみてください。アルペジオは、和音を構成する音を一本ずつ順番に弾いていく奏法です。つまり、聴いている側からすれば、その瞬間に正しい音が鳴ってさえいればいいわけです。まだ弾かない音まで、あらかじめ全部押さえておく必要は全くありません。

具体的な練習方法

例えばCコードのアルペジオを弾く時。一般的な教則本なら「まずCの形を全部押さえてから弾き始めましょう」となります。

そうではなく、

1. 5弦3フレットの「ド」を薬指で押さえて、弾く。
2. 4弦2フレットの「ミ」を中指で押さえて、弾く。
3. 3弦は開放弦の「ソ」なので、そのまま弾く。
4. 2弦1フレットの「ド」を人差し指で押さえて、弾く。

このように、これから弾く弦の音だけを、順番に押さえていくのです。すべてを同時に押さえようとして指を痛めたり、焦って音が出なかったりするくらいなら、この方法が圧倒的に確実で、しかも理にかなっています。

上達を加速させる最強のルール

この「ひとつずつ押さえる」練習を、さらに効果的にするための最強のルールがあります。それは、「脳が余裕で処理できるくらい、超スローなテンポで練習する」ことです。

ここで登場するのが、メトロノームです。スマートフォンのアプリで構いません。

まずはテンポをBPM=60、いや、50くらいに設定しましょう。カチ、カチ、という音の間に、次にどの指をどこに置くべきか、頭で完全に理解し、ゆっくり、確実に移動させる。これを繰り返すのです。

焦って速く弾こうとすると、間違った動きが癖になってしまいます。ゆっくり正確にできないことは、絶対に速くはできません。地味に聞こえるかもしれませんが、これが上達への一番の近道です。

まとめ：やるべきことは、驚くほどシンプル

いかがでしたでしょうか？今日、私が一番伝えたかったことは、アルペジオ上達のためにやるべきことは、実はそんなに多くないということです。

特に手の小さいあなたがやるべきことは、たった1つ。

「鳴らす音だけその都度押さえる。そして、それを超スローテンポで練習する」

たったこれだけです。もう、あれこれ試して情報に溺れるのはやめにしましょう。この練習法が、あなたの最強の武器になることを願っています。